:: ‘Saúde’

Agosto é o mês dedicado à conscientização sobre a violência contra as mulheres. Em 2026, a campanha Agosto Lilás destaca os 20 anos da Lei Maria da Penha e convida a sociedade a refletir sobre a promoção dos direitos, a prevenção da violência e o fortalecimento das redes de proteção.

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Novo estudo mostrou o mecanismo envolvido nas propriedades da bebida no combate ao estresse

Um novo estudo aponta para um possível mecanismo para explicar as propriedades benéficas do café sobre o envelhecimento, resposta ao estresse e doenças. Os efeitos da bebida na saúde vêm sendo investigados pela ciência há tempos, com um crescente conjunto de evidências.

Segundo as novas descobertas, de uma equipe da Faculdade de Medicina Veterinária e Ciências Biomédicas (VMBS) da Texas A&M, nos Estados Unidos, determinados compostos presentes no café podem ativar o receptor NR4A1, o que pode explicar parte de seus benefícios.

Esse dia foi proposto em 2012 pelo professor e pesquisador Russell Barkley e é celebrado em diversos países.

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A Origem do Dia Mundial do TDAH

O Dia Mundial de Conscientização do Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), celebrado hoje, 13 de julho, foi proposto em 2012 pelo professor Russell A. Barkley. Este dia nos oferece a oportunidade de fornecer informações confiáveis que ajudam a educar e esclarecer os mitos que giram em torno do TDAH.

O que é TDAH?

O TDAH é um distúrbio neurobiológico que afeta adultos e crianças. É descrito como um padrão persistente ou contínuo de desatenção e/ou hiperatividade e impulsividade que impede as atividades diárias ou o desenvolvimento típico. Indivíduos com TDAH também podem ter dificuldades em manter a atenção, função executiva (ou a capacidade do cérebro de iniciar uma atividade, organizar e executar tarefas) e memória de trabalho.

Quem é afetado?

O TDAH afeta também de 5 a 7% de crianças e de 4 a 5% de adultos em todo o mundo.

Que tipos existem?

De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quinta Edição (DSM-5), existem três tipos de TDAH descritos:
• Desatento
• Hiperativo-Impulsivo
• Desatento e hiperativo-impulsivo combinados

Quais são as principais características?

Mostra falta de atenção
Um padrão de desatenção geralmente tem as seguintes características:
• Não presta atenção aos detalhes ou comete erros por descuido nos trabalhos escolares
• Tem dificuldade em manter o foco em tarefas ou jogos
• Parece não ouvir, mesmo quando falado diretamente
• Tem dificuldade em seguir as instruções e é incapaz de completar o dever de casa ou o dever de casa
• Tem problemas para organizar tarefas e atividades
• Evitar ou não gostar de atividades que exijam um esforço mental de concentração, como trabalhos escolares
• Perde itens necessários para tarefas ou atividades, por exemplo, brinquedos, tarefas escolares, lápis
• Facilmente distraído
• Esquece de fazer algumas atividades diárias, como tarefas domésticas

Hiperatividade e impulsividade
Um padrão de sintomas de hiperatividade e impulsividade geralmente exibe as seguintes características:
• Está inquieto ou batendo com as mãos ou pés, ou se contorcendo no assento
• Tem dificuldade em permanecer sentado na sala de aula ou em outras situações
• Ele/Ela está em constante movimento
• Vai e volta ou sobe em situações inadequadas
• Tendo problemas para brincar ou fazer atividades silenciosas
• Fala demais
• Dá respostas precipitadas ou interrompe o questionador
• Tem dificuldade em esperar sua vez
• Interrompe ou interfere em conversas, jogos ou atividades de outras pessoas

Como o TDAH é diagnosticado?

Um diagnóstico de transtorno de déficit de atenção/hiperatividade é possível, quando os sintomas centrais do TDAH comecem cedo na vida (antes dos 12 anos) e criem problemas significativos em casa, escola ou outros ambientes, de forma contínua.
Não existe um teste específico para TDAH. Mas o caminho ideal para um diagnóstico para TDAH é a avaliação neuropsicológica que é fornecido pela nossa equipe de neuropsicólogos.

Texto por: psi.ivanbarros

Fonte: https://caaesm.com.br/dia-mundial-do-tdah/

O Ministério da Saúde anunciou a suspensão temporária da aplicação da vacina contra a dengue desenvolvida pelo Instituto Butantan no Sistema Único de Saúde (SUS). A decisão, de caráter estritamente preventivo, foi tomada após a notificação de eventos adversos graves em uma parcela mínima de pessoas que receberam o imunizante. Equipes técnicas do Ministério, da Anvisa e do próprio Instituto Butantan já iniciaram uma apuração minuciosa para determinar se há relação causal entre a vacina e os quadros relatados.

Foto: Divulgação/Butantan

Por que o imunizante foi pausado?

Até o momento, foram registrados 42 eventos adversos em um universo de aproximadamente 500 mil pessoas vacinadas — o que representa uma taxa inferior a 0,01% dos casos. Desse grupo, três notificações motivaram a pausa preventiva para análise: duas mortes e uma internação em Unidade de Terapia Intensiva (UTI), onde o paciente já recebeu alta.

Os indivíduos apresentaram sintomas compatíveis com o quadro de dengue grave dias após a vacinação. A junta médica investiga se as reações foram desencadeadas pelo imunizante, por uma infecção prévia/concorrente pelo vírus selvagem da dengue ou por comorbidades e outros fatores de saúde preexistentes.

Quem já tomou a vacina precisa se preocupar?

Médicos e infectologistas são categóricos: não há necessidade de pânico. A suspensão temporária faz parte dos protocolos internacionais mais rígidos de farmacovigilância e demonstra que o sistema de monitoramento do SUS é ativo e eficiente.

“A suspensão temporária não significa que as pessoas vacinadas estejam em risco ou que a vacina tenha deixado de ser eficaz. É apenas uma interrupção de uso enquanto os dados são avaliados”, explica a infectologista Maria Isabel de Moraes-Pinto, coordenadora de vacinas na Dasa.

As reações comuns e esperadas incluem apenas dor local, vermelhidão e febre baixa, que desaparecem sozinhas em poucos dias. Segundo Juarez Cunha, diretor da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm), eventos adversos pós-vacinais costumam se manifestar de forma precoce. Portanto, quem recebeu o imunizante há mais de 21 dias não tem motivos para rastrear novas reações associadas à dose.

Orientações para Estados e Municípios

Enquanto a investigação técnica prossegue sem prazo definitivo de término, o Ministério da Saúde orientou que estados e municípios interrompam novos agendamentos e aplicações do imunizante do Butantan. As autoridades reforçam que a principal arma contra a doença continua sendo o combate aos criadouros do mosquito Aedes aegypti, evitando o acúmulo de água parada em residências e espaços públicos.

Fonte: portaldotupiniquim.com.br

A gestão municipal de Itapetinga, tem avançado no enfrentamento da insegurança alimentar, com a adesão ao Sistema Nacional de Segurança Alimentar, criação do Conselho Municipal de Segurança Alimentar e a Câmara Intersetorial de Segurança Alimentar e Nutricional, a gestão tem desenvolvido ações concretas, envolvendo além da secretaria de desenvolvimento social, as secretarias de saúde e educação.

Neste intuito, foi promovido um encontro que contou com a presença da articuladora estadual do Brasil Sem Fome na Bahia, Silvana Melo, que veio à cidade para auxiliar na construção de um protocolo de identificação e acompanhamento de famílias em situação de vulnerabilidade alimentar.

A proposta é criar uma atuação integrada entre os setores envolvidos, permitindo localizar com mais precisão as famílias que enfrentam dificuldades para garantir alimentação adequada, encaminhá-las para programas e políticas públicas de combate à fome e criar um fluxo integrado para atendimento às famílias.

E, dando continuidade, o secretário Washington Maciel, está também participando do programa Brasil Sem Fome/ Alimenta Cidades, discutindo estratégias e nova ações para construir um programa consistente de melhoria nutricional. O município de Itapetinga também manifestou interesse junto ao MDS do retorno do PAA, visto que todos os pré-requisitos legais para permanência no programa, foram cumpridos pela atual gestão, através da Secretaria de Desenvolvimento Social.

Washington Maciel enfatizou a importância do município de organizar e capacitar para atender as demandas do município na área alimentar e nutricional, e a execução do PAA, tem ainda a importância econômica, pois os produtos são adquiridos da agricultura familiar, movimentando a economia local.

Fotos e Fonte: Ascom PMI e SMDS

Dois suicídios cometidos em menos de um mês por servidoras do MTE (Ministério do Trabalho e Emprego) soaram o alerta sobre a saúde mental dos funcionários da administração pública brasileira. O segmento econômico lidera os pedidos de afastamento por transtornos psíquicos no INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) — confira os dados ao final desta reportagem.

No primeiro caso, ocorrido em março, houve menção explícita a “assédio moral no ambiente de trabalho” em uma publicação de rede social postada pela servidora do MTE, momentos antes de ela morrer.

Imagem: Alvaro Medina Jurado/Getty Images

O Ministério do Trabalho instituiu uma comissão interna para apurar os fatos. Em nota, a assessoria de imprensa também listou uma série de ações que a pasta tem tomado, como a criação de uma “sala de acolhimento”, voltada principalmente às mulheres, e a capacitação de gestores sobre “assédio, discriminação e relações de trabalho”.

Os dois episódios aconteceram às vésperas da atualização da NR-1 (Norma Regulamentadora 1). Editadas pelo Ministério do Trabalho, as novas regras obrigam empresas privadas e órgãos públicos a observar, a partir de 26 de maio, “fatores de riscos psicossociais” no planejamento de suas atividades.

Na prática, empregadores deverão adotar medidas concretas para detectar e combater problemas de saúde mental decorrentes não só de assédio moral, mas também de pressão excessiva e carga desproporcional de trabalho.

Fontes ouvidas pela coluna aprovam a crescente preocupação com o tema e a implementação da NR-1 no serviço público. Mas concordam que, assim como acontece no setor privado, a administração pública tem um longo caminho a percorrer para garantir o bem-estar psicológico de seus trabalhadores.

“A nova redação da NR-1 é, sim, um avanço. Mas a gente ainda vai precisar de adaptações para alcançar a dimensão do problema no serviço público”, afirma Bruno Chapadeiro, professor da UFF (Universidade Federal Fluminense) e pesquisador da área.

O que contribui para os transtornos mentais

As indicações políticas para cargos de direção, a dificuldade de punir os assediadores e a “importação” de metas de produtividade típicas de empresas privadas são alguns dos fatores que estressam o ambiente na administração pública, avaliam especialistas.

“O trabalho do servidor é afirmar o direito alheio. Quando o critério de avaliação é apenas quantitativo, como o de um bancário ou de um vendedor, a natureza desse trabalho é destruída”, afirma Renata Paparelli, professora de psicologia da PUC-SP (Pontifícia Universidade Católica de São Paulo).

Muitas vezes, diz Paparelli, a situação é agravada pela falta de recursos materiais na administração pública.

“Todo mundo conhece uma assistente social que, quando não tem cesta básica, faz uma vaquinha; a professora que, quando o aluno não tem material, ela arranja; ou a agente comunitária de saúde que passa à noite na casa da criança para ver se ela está tomando remédio”, exemplifica a professora. “Ao assumir tudo, os servidores vão vivenciando um processo de profunda exaustão, de burnout (síndrome de esgotamento profissional)”, complementa.

Em muitos órgãos estratégicos, as indicações políticas para cargos de chefia e a mudança dos critérios de gestão implementados pelos governos de ocasião também são apontadas como fatores de instabilidade.

“Isso independe se é de esquerda, direita ou centro. Quando um gestor novo vem, nem sempre conhece a instituição ou tem um conhecimento sobre a área”, explica Cristiane Reimberg, membro do Sindicato dos Trabalhadores no Serviço Público Federal no estado de São Paulo. “Então, isso por si só já causa um tensionamento natural”, acrescenta.

Até mesmo a estabilidade dos servidores pode representar uma fonte de problemas de saúde mental, principalmente em casos de assédio. “Quais são as tratativas geralmente nessas situações? Mudar a pessoa de setor. Mas quem é transferido é quem foi assediado. A cultura do assédio não se altera, continua a impunidade”, afirma Bruno Chapadeiro, da UFF.

Especialistas temem que serviço público reproduza lógica do ‘ofurô corporativo’

“O que mais importante houve de mudança na NR-1 não foi ter incorporado os ‘riscos psicossociais’, mas sim o conceito de ‘gerenciamento de risco ocupacional'”, analisa Rogério Bezerra, consultor do Ministério da Saúde. “Ao fazer isso, a norma passa a obrigar a empresa a ter uma visão processual sobre o que causa o risco, e sobre o que fazer diante do risco identificado”, explica.

Ao contrário de outras normas regulamentadoras, que prescrevem uma espécie de lista de verificação para evitar contaminação por substâncias químicas ou ferimentos causados por máquinas sem aparatos de segurança, a nova NR-1 enfrenta o desafio adicional de lidar com situações, em geral, invisíveis. “Quando um auditor fiscal chega ao local de trabalho para fazer uma inspeção, por exemplo, ele não vai ver o assédio acontecendo”, explica Chapadeiro.

Um dos receios dos especialistas ouvidos pela coluna é que os gestores públicos, em vez de atacar as verdadeiras causas do sofrimento psíquico provocado pelo ambiente de trabalho, passem a oferecer compensações de eficácia duvidosa, como ginástica laboral ou atendimento psicológico por meio de plataformas digitais. Comum no setor privado, a prática é apelidada de “ofurô corporativo”.

“Dificilmente você vai conversar com alguém no serviço público que vai dizer que não conhece um colega que se afastou em decorrência de adoecimento mental. A gente não pode mais tratar isso como uma coisa do indivíduo, mas sim do ambiente”, afirma Rogério Araújo, auditor fiscal do Ministério do Trabalho. “Está tudo muito no começo. A sinalização que a NR-1 traz é boa, mas a gente precisa de mais”, resume Araújo.

Estatísticas sobre transtornos mentais no serviço público são escassas

A administração pública ocupa o primeiro lugar entre os segmentos econômicos que mais geram pedidos de afastamento ao INSS por transtornos mentais causados pelo trabalho, segundo o Smartlab — plataforma que cruza diversas bases de dados oficiais. O setor bancário e o de atendimento hospitalar ficam em segundo e terceiro lugar, respectivamente.

Entre 2012 e 2024, mais de 19 mil servidores públicos tiveram acesso ao B91. O benefício é pago pelo órgão previdenciário em caso de acidentes e doenças ocupacionais que têm relação direta, reconhecida por perícia médica, com a atividade profissional. O número representa 14,9% do total de benefícios.

O serviço público também é líder nos afastamentos por transtornos mentais não necessariamente causados pelo trabalho. No mesmo período, cerca de 206 mil tiveram acesso ao B31, popularmente chamado de auxílio-doença (8,56% do total).

As estatísticas disponíveis, porém, não conseguem traçar a real prevalência do sofrimento psíquico entre os 12 milhões de funcionários públicos em todo o país, contando as esferas federal, estadual e municipal.

O Smartlab, por exemplo, só leva em conta os servidores contratados sob o regime CLT. Em âmbito federal, no entanto, só 12 a cada 100 são celetistas — a imensa maioria está submetida a estatutos próprios, diferentes da legislação trabalhista aplicada principalmente aos empregados do setor privado.

A coluna solicitou ao MGI (Ministério da Gestão e Inovação), responsável pelo planejamento das carreiras dos servidores públicos federais, um quadro atualizado sobre o número de afastamentos por saúde mental.

Segundo nota da assessoria de imprensa da pasta, os dados ainda não estão disponíveis, mas vêm sendo compilados por meio de uma parceria firmada em 2025 com a UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais) para a “produção de boletins epidemiológicos de forma sistemática”.

No fim de abril, o MGI publicou uma portaria que estabelece o prazo de um ano para que os órgãos públicos federais criem uma CISSP (Comissão Interna de Saúde e Segurança do Trabalho do Servidor Público).

De acordo com a pasta, “o modelo é semelhante ao da CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes), já conhecida no setor privado”. O objetivo é atuar no cuidado com a saúde dos servidores e na identificação de riscos no ambiente de trabalho.

Fonte: UOL

Estudo pioneiro mostra que identificar a alteração genética antes de a doença aparecer pode mudar radicalmente o que médico e paciente fazem a seguir.

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O número de internados em decorrência de câncer de próstata na Bahia registrou um aumento entre 2021 a 2024. Dados da Secretaria de Saúde do Estado disponibilizados, mostraram que internações em decorrência da doença subiu de 2739 para 3617 nos últimos quatro anos. Em 2022, por exemplo, foram 3142 casos, seguidos por 3103 em 2023. Já neste ano, até o último dia 24 de outubro foram notificados 2341. Já a quantidade de óbitos obteve uma queda entre o ano passado e 2025, indo de 1575 a 1138 respectivamente.

No entanto, entre 2021 a 2023, foi obtido um crescimento de mortes pela doença, com 1420 casos, seguido por 1500 e 1608 respectivamente. Um dos fatores que pode influenciar em hospitalizações e mortalidade é a ausência de cuidado de homens com a saúde masculina, em especial por parte de pacientes não procurarem atendimento com profissionais da área de urologia.

Foto: Reprodução GOV BR

Em entrevista ao Bahia Notícias, o urologista Roberto Rossi alertou acerca da questão e apontou que a transição e ida de homens, principalmente os jovens, para profissionais do segmento podem ajudar na prevenção e cuidado com a saúde masculina e no câncer de próstata.

“A transição atrasada não aumenta o risco para o jovem de ser vítima de algum tipo de câncer, mas vai auxiliar bastante no desenvolvimento da consciência do jovem em cuidar da saúde de forma preventiva, saber se proteger de ISTs, ter cuidado com a iniciação na vida sexual e até saber como cuidar da sua higiene íntima. Além disto, esta nova relação com o urologista ou outro profissional servirá também de referência não só para os pais, mas também para o jovem”, explicou o médico.

Segundo ele, o profissional da área de urologia é referência para a saúde do homem, da infância até a idade avançada, especialmente na prevenção e cuidado à saúde.

“Não tenho dúvida alguma que assim como a ginecologista culturalmente é a referência para as jovens, o urologista, é o profissional que cuida do homem desde sua infância até a idade avançada, principalmente do ponto de vista cirúrgico e preventivo. Ele tem a qualificação mais do que suficiente para cuidar do homem e mostrar a ele que a importância de cuidar da saúde não é uma opção, mas uma decisão inteligente, corajosa e que pode transformar sua vida”, observou.

O especialista contou ainda sobre a importância e como deve ser feita a transição do público masculino para consultas em urologia.

“Caso o urologista seja o profissional escolhido pelos pais, acredito que antes da puberdade, quando as transformações começam, ele deve visitá-lo para que a relação seja estabelecida e os cuidados com a saúde sejam iniciados. Na minha opinião, deve ser uma transição leve, com a participação dos dois profissionais, com troca de informações e em decisão compartilhada com os pais e o adolescente”, afirmou Rossi.

O presidente da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU-BA), Humberto Ferraz, disse que o período recomendado para acompanhamento com urologista e clínico geral, seria a partir de 12 a 14 anos. De acordo com Ferraz, não existe periodicidade recomendada para acompanhamento urológico, mas após os 45 anos, é indicado acompanhamento anual. Essa mesma faixa-etária também é recomendada para o diagnóstico de câncer de próstata.

“A triagem para avaliar o risco de presença de câncer de próstata seria para todos os homens que têm fatores de risco maior como história familiar, cor negra e idade a partir dos 50 anos. Então, essas características secundárias vão se desenvolver entre os 12 e 14 anos. Acho que seria o período no qual ele começa a ter talvez o urologista como uma referência médica, e também o seguimento clínico conforme demanda. Ter um segmento com o médico clínico também, acho que é importante para a questão respiratória cardiovascular, principalmente na idade adulta acho que é importante”, pontua.

Humberto apontou ainda que a prevenção secundária, com diagnóstico precoce, pode proporcionar tratamentos curativos e reduzir a mortalidade.

“Essa prevenção secundária, que é o diagnóstico precoce, pode proporcionar tratamentos curativos e reduzir a mortalidade. Não temos como intervir de uma forma direta na frequência, no surgimento, mas uma vez que surge e o diagnóstico seja feito de início certamente pode haver queda nesta mortalidade”, comentou.

Um dos pacientes que foi pela primeira vez a uma consulta com urologista foi o administrador de empresa, Alessandro Costa. Ao Bahia Notícias, ele contou que passou por um atendimento devido a idade e ao histórico familiar.

“Fui a minha médica clínica, que sempre acompanha minha saúde, e meu exame de PSA apresentou resultado normal. Mas, devido à minha idade e ao histórico de que meu pai — com quem não tive convivência, pois fui adotado legalmente — provavelmente faleceu de câncer de próstata, a médica sugeriu que eu também procurasse um urologista”, revelou.

Para Alessandro, a ida aos especialistas de urologia auxiliou para sua saúde e pode contribuir para a de outros homens.

“Sim, nós homens precisamos estar mais atento a higiene no pênis e usar preservativo nas relações sexuais. O conhecimento e autocuidado é de suma importância para o bem-estar de nós”, relatou.

Fonte: Bahia Notícias

Fraqueza ou dormência súbita em um lado do corpo, dificuldade para falar ou entender, alterações visuais, tontura e perda de equilíbrio. Quando se pensa em AVC (Acidente Vascular Cerebral), os sintomas perceptíveis são os mais citados. Mas, na verdade, a ausência deles caracteriza a maioria dos derrames mundo afora.

A demência é o principal sintoma do AVC silencioso, caracterizado por não ser súbito ou visível, mas que se acumula com o tempo e têm um grande impacto na cognição. Médicos dizem que não se deve, de maneira alguma, ignorá-lo.

Foto: Agência Brasil/Bahia Noticias

Nesta quarta-feira (29) se celebra o Dia Mundial do AVC, data estabelecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde) e pela Federação Mundial de Neurologia para promover a conscientização sobre os sinais de alerta, tratamento e medidas de prevenção.

Um estudo da Associação Americana do Coração diz que, para cada pessoa que sofre um AVC com sintomas claros, cerca de dez são silenciosos. O estudo ainda mostra que entre 8% e 31% da população apresenta essas lesões, e o número aumenta com a idade.

A neurologista Sheila Martins, presidente da Rede Brasil AVC, diz que os “pequenos infartos silenciosos” (como são chamados pequenos AVCs isquêmicos) acontecem porque pequenas áreas do cérebro vão perdendo circulação ao longo dos anos, causando um declínio progressivo da memória, do raciocínio, do juízo e da capacidade de planejamento.

Segundo a médica, os AVCs não são realmente silenciosos —sua manifestação é a perda de memória e o comprometimento cognitivo, o que faz com que o AVC seja a segunda principal causa de demência no mundo.

Foto: CANIM

Os sintomas podem não ser súbitos, mas se acumulam com o tempo e têm um impacto enorme na cognição. Eles são:

– Tontura

– Desequilíbrio

– Visão dupla

– Perda momentânea da visão de um olho

– Dificuldade de coordenar movimento

– Formigamento em parte do corpo

– Confusão mental leve e transitória.

A médica diz que é possível passar anos sem saber que se teve um AVC e encontrar indícios em exames de tomografia ou ressonância. “Nesses casos, o mais importante é investigar por que o AVC aconteceu — se há hipertensão, fibrilação atrial, diabetes, colesterol alto, tabagismo, entre outros fatores. Identificar e tratar a causa é essencial para evitar novos eventos”, diz Martins.

Percebendo os sintomas, é importante procurar avaliação médica rápida. O tratamento é uma corrida contra o tempo: cada minuto conta. Nos casos leves, se houver demora, há um risco alto de um novo AVC em pouco tempo ou de se tornar grave, diz a neurologista. Os efeitos mais graves da doença são paralisia corporal, perda de visão e de capacidade de fala, coma ou morte cerebral.

A recomendação é procurar rapidamente um centro de saúde que tenha equipamentos que realizam os procedimentos de trombólise e trombectomia. “Não marque consulta nem procure a UPA. AVC mesmo leve ou AIT (ataque isquêmico transitório) é uma urgência médica e deve ser atendido imediatamente em um centro de AVC”, diz Martins.

Prevenir, no entanto, é a medida mais eficaz. Manter a pressão abaixo de 12/8, não fumar, evitar álcool em excesso, adotar alimentação equilibrada, praticar exercícios, controlar o peso e tratar doenças cardíacas são medidas essenciais.

Fonte: Bahia Notícias

Mesmo mantendo a higiene em dia, muitas pessoas percebem, em certos momentos, um odor de suor mais forte do que o habitual. Embora a primeira reação seja culpar o desodorante, a causa pode estar ligada à alimentação — especialmente aos temperos e ingredientes ricos em compostos voláteis, que influenciam o cheiro natural do corpo.

Foto: Portal Tupiniquim

De acordo com a endocrinologista Jacy Alves, há uma relação direta entre o que comemos e o odor exalado pela pele.

Alimentos que intensificam o mau cheiro do suor

Entre os principais vilões estão os alimentos ricos em enxofre, como alho, cebola, brócolis e couve-flor.

“Esses ingredientes produzem compostos sulfurados

que alteram o cheiro do suor”, detalha Jacy.

As carnes vermelhas também entram na lista. Segundo a endocrinologista, elas produzem resíduos nitrogenados, como a amônia, que são eliminados pelo suor e pela urina, deixando o odor mais intenso.

Apesar de o suor eliminar pequenas quantidades de toxinas, a pele não é a principal via de eliminação desses compostos.

“A maior parte das toxinas é eliminada pelos rins e pelo fígado —

o suor participa de forma secundária nesse processo”, esclarece a especialista.

E os alimentos termogênicos?

Ingredientes como pimenta, gengibre e chá verde são conhecidos por aumentar a temperatura corporal e a transpiração, mas não causam, por si só, mau cheiro

“O odor mais forte ocorre quando o aumento do suor está associado ao

consumo de alimentos que produzem compostos com cheiro marcante”,

afirma Jacy Alves.

Nem todos são afetados da mesma forma

O impacto da alimentação sobre o odor corporal varia de pessoa para pessoa. Fatores como metabolismo, equilíbrio hormonal e flora bacteriana da pele influenciam essa percepção.

“Pessoas com tendência à sudorese intensa ou com desequilíbrios hormonais

podem notar mais mudanças no cheiro do suor, mas qualquer um

pode ser afetado dependendo do cardápio”, conclui a médica.

Fonte: Portal Tupiniquim