:: ‘Destaque3’

Procedimento pode ser feito pelo aplicativo Meu INSS ou, em alguns bancos pelo aplicativo da instituição ou em comparecimento presencial na agência bancária.

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) informou quatro milhões de beneficiários para realização da prova de vida. O órgão informou que o aviso foi enviado pelo extrato do banco responsável pelo pagamento do benefício.

Segundo o INSS, são pessoas cuja prova de vida não pôde ser feita automaticamente pelos sistemas da autarquia. Agora, quem foi alertado terá 30 dias (a partir da data do aviso) para realizar o procedimento, sob risco de bloqueio dos pagamentos.

Fachada de prédio do INSS — Foto: G1

Faltando poucos meses para o verão, a Bahia já começa a se destacar quando o assunto é turismo nesta temporada, com Porto Seguro aparecendo em terceiro lugar entre os destinos mais procurados do Nordeste. O levantamento foi realizado pelo Portal Panrotas, com informações do ranking de vendas divulgado pela CVC Viagens.

Foto: Flickr / Prefeitura de Porto Seguro

O estudo também aponta que os brasileiros seguem priorizando destinos de praia, natureza e cultura, tanto em viagens nacionais quanto internacionais. Entre as regiões mais buscadas, Porto de Galinhas (PE) lidera as vendas para o verão, seguido por Maceió (AL) e Porto Seguro (BA).

Fonte: Bahia Notícias

COMUNICADO À IMPRENSA E À POPULAÇÃO

Foto: Instagram

O Departamento de Cultura de Itapetinga, informa que, devido à queda de uma árvore na entrada da Biblioteca Municipal na manhã desta segunda-feira, o local precisará permanecer fechado por um curto período para reparos emergenciais no telhado.

Felizmente, não houve danos graves à estrutura nem ao acervo da biblioteca. No entanto, algumas telhas foram afetadas pela chuva, sendo necessário o conserto imediato para garantir condições adequadas de segurança e conforto aos servidores e frequentadores.

Equipes da Secretaria Municipal de Meio Ambiente e da Secretaria Municipal de Educação estiveram no local, realizaram a limpeza e desobstrução da área, e eliminaram qualquer risco de segurança que pudesse atingir a população ou os funcionários da unidade.

O diretor interino da Biblioteca Municipal, Adriano Wirz, agradece a compreensão de todos e se coloca à disposição para quaisquer esclarecimentos que se fizerem necessários.

Fonte: Prefeitura de Itapetinga
Secretaria Municipal de Educação, Cultura, Ciência e Tecnologia
Departamento de Cultura
Governo Humanizado

Mesmo mantendo a higiene em dia, muitas pessoas percebem, em certos momentos, um odor de suor mais forte do que o habitual. Embora a primeira reação seja culpar o desodorante, a causa pode estar ligada à alimentação — especialmente aos temperos e ingredientes ricos em compostos voláteis, que influenciam o cheiro natural do corpo.

Foto: Portal Tupiniquim

De acordo com a endocrinologista Jacy Alves, há uma relação direta entre o que comemos e o odor exalado pela pele.

Alimentos que intensificam o mau cheiro do suor

Entre os principais vilões estão os alimentos ricos em enxofre, como alho, cebola, brócolis e couve-flor.

“Esses ingredientes produzem compostos sulfurados

que alteram o cheiro do suor”, detalha Jacy.

As carnes vermelhas também entram na lista. Segundo a endocrinologista, elas produzem resíduos nitrogenados, como a amônia, que são eliminados pelo suor e pela urina, deixando o odor mais intenso.

Apesar de o suor eliminar pequenas quantidades de toxinas, a pele não é a principal via de eliminação desses compostos.

“A maior parte das toxinas é eliminada pelos rins e pelo fígado —

o suor participa de forma secundária nesse processo”, esclarece a especialista.

E os alimentos termogênicos?

Ingredientes como pimenta, gengibre e chá verde são conhecidos por aumentar a temperatura corporal e a transpiração, mas não causam, por si só, mau cheiro

“O odor mais forte ocorre quando o aumento do suor está associado ao

consumo de alimentos que produzem compostos com cheiro marcante”,

afirma Jacy Alves.

Nem todos são afetados da mesma forma

O impacto da alimentação sobre o odor corporal varia de pessoa para pessoa. Fatores como metabolismo, equilíbrio hormonal e flora bacteriana da pele influenciam essa percepção.

“Pessoas com tendência à sudorese intensa ou com desequilíbrios hormonais

podem notar mais mudanças no cheiro do suor, mas qualquer um

pode ser afetado dependendo do cardápio”, conclui a médica.

Fonte: Portal Tupiniquim

O projeto para reduzir penas de condenados por atos golpistas, que originalmente tratava de anistia, deve atravessar mais uma semana sem ser votado pela Câmara dos Deputados, segundo líderes de partidos de esquerda.

Este é o quarto adiamento após a proposta ter a tramitação em regime de urgência aprovada pelo plenário no dia 17 do mês passado -desde aquele momento, o relator Paulinho da Força (Solidariedade-SP) vem repetindo que o mérito seria analisado na semana seguinte, promessa que não se concretizou.

Embora parte dos deputados ainda diga ter esperanças de que o projeto seja incluído na pauta, o presidente da Câmara, Hugo Motta (Republicanos-PB), já anunciou 16 projetos que devem ser votados nesta semana, e o da redução de penas não está na lista.

Foto: Bahia Notícias

As propostas citadas por Motta tratam de infância e de educação, em alusão ao Dia das Crianças e ao Dia dos Professores.

A redução de penas em discussão deve beneficiar tanto o ex-presidente Jair Bolsonaro (PL), condenado a 27 anos e 3 meses de prisão no julgamento da trama golpista, quanto os presos e condenados pelos ataques de 8 de Janeiro de 2023.
Líderes partidários contrários à votação da redução de penas afirmam que ouviram de Motta a decisão de que o projeto não será votado nesta semana. Procurada pela reportagem, a assessoria do presidente da Câmara afirmou que a pauta desta terça (14) já está definida, mas não esclareceu se a anistia ainda pode ser incluída.
Como mostrou a Folha de S.Paulo, a proposta, que foi costurada em um acordo do centrão com o STF (Supremo Tribunal Federal), enfrenta resistência no PL e no PT. O partido de Bolsonaro ainda defende publicamente uma anistia ampla. Já o PT de Lula é contra inclusive a redução de penas.

Além dessa divergência, há um cenário de incerteza no Senado.
“Ninguém nem conhece esse projeto. Ele [Paulinho] nunca deu publicidade ao que ele está fazendo. No Senado, ninguém sabe disso, ninguém fala disso. Esse negócio de anistia, na minha opinião, é letra morta, não vai andar para lugar nenhum”, afirmou à Folha de S.Paulo o senador Otto Alencar (PSD-BA), presidente da Comissão de Constituição e Justiça do Senado.

Os deputados cobram também uma posição do presidente do Senado, Davi Alcolumbre (União Brasil-AP), mas essa definição não teria ocorrido até o momento.
Outro entrave para o avanço da matéria é, segundo parlamentares, o fato de que o texto final não foi apresentado ainda por Paulinho, que vem recolhendo sugestões em diversas bancadas e também com a cúpula da Câmara e do Senado. O relator já disse que pode apresentar seu parecer nesta semana.
Como mostrou a Folha, Paulinho tem discutido com o centrão, grupo que hoje comanda a Câmara dos Deputados, um texto que diminui o tempo de prisão de Jair Bolsonaro (PL) em regime fechado de 6 anos e 10 meses para algo em torno de 2 a 3 anos.
De acordo com deputados, o avanço do projeto esbarra na falta de votos na Câmara. Paulinho afirmou no fim de setembro que o texto só seria votado quando houvesse aval dos senadores, para evitar o mesmo fim da PEC (proposta de emenda à Constituição) da Blindagem.
Nas últimas semanas, o relator fez reuniões com as bancadas de 14 partidos, obtendo apoio de 9 delas ao seu texto -que somam 206 deputados, menos da metade da Câmara.
Após se reunir com o relator no último dia 30, o presidente do PL, Valdemar Costa Neto, sinalizou abertura a um texto que signifique redução de penas, não anistia.
A frase do presidente do partido de Bolsonaro foi, de acordo com quem acompanhou o encontro, a de que ele não poderia ser contra um projeto que signifique a soltura de pessoas hoje presas pelos ataques às sedes dos três Poderes em 8 de janeiro de 2023.

Fonte: Bahia Notícias

Seja no Brasil ou nos Estados Unidos, o café parece ter o poder de unir a todos. No diálogo ocorrido nesta segunda-feira (6), os presidentes Luiz Inácio Lula da Silva (PT) e Donald Trump conversaram sobre o aumento do insumo nos Estados Unidos.

Foto: Marcello Casal Jr/Agência Brasil

A reunião marcou uma recente aproximação entre os líderes. Essa é a primeira vez que ambos se reúnem desde que tiveram um breve encontro nos bastidores da Assembleia Geral da ONU, em Nova York.

Em tempos de mensagens instantâneas, emojis e notificações, há quem prefira o caminho mais lento — e mais afetivo.

Em tempos de mensagens instantâneas, emojis e notificações, há quem prefira o caminho mais lento — e mais afetivo. Escrever cartas à mão, com papel, caneta, selo e tempo, virou um hábito redescoberto por milhares de brasileiros.

Nesta terça-feira, 23, o Departamento de Cultura de Itapetinga fará a abertura oficial da Primavera dos Museus de 2025.

Esta edição tem por tema Museus e Mudanças Climáticas, onde trabalharemos esta temática ambiental a partir da nossa realidade local, em debates que tenham por norte O Rio Catolé frente às transformações climáticas.

A exposição no Museu de Arte e Ciências de Itapetinga ocorrerá nos dias 23 a 28 de setembro e, além da exposição, teremos, também, rodas de conversa e mostras cinematográficas, conforme programação a ser divulgada.

Contamos com a presença de todos vocês na nossa abertura oficial e durante toda a semana com a nossa programação especial.

Toda a programação é gratuita e recheada por muita arte e cultura. Venham conferir!

Fonte: Ascom – Dep. Cultura

Mudanças como a prática frequente de exercício físico, adoção de uma dieta mais saudável e redução do estresse são fundamentais para o controle da pressão arterial.

⚠️Mas isso não significa que quem tem pressão 12 por 8 vai precisar começar a tomar remédio para controle da pressão.

Rogerio Petrassi, médico cardiologista do Hospital Beneficência Portuguesa, explica que, nesses casos, ainda não é necessário iniciar nenhum tipo de tratamento medicamentoso, mas é fundamental adotar algumas medidas de prevenção.

“É importante estabilizar os fatores de risco que

possam contribuir para o desenvolvimento

da hipertensão arterial”, alerta Petrassi.

A nova Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial, divulgada na quinta-feira (18), indica que, nesses casos, o indicado são as medidas não medicamentosas (MNM).

➡️Em resumo, essas medidas incluem:

• Não fumar
• Adotar uma dieta saudável
• Controlar o peso corporal
• Fazer atividade física regularmente
• Ingerir pouca ou nenhuma bebida alcoólica
• Realizar práticas de controle do estresse

Apesar de já serem indicadas para o público geral, elas se tornam ainda mais importantes para quem já está em um quadro considerado de pré-hipertensão.

Foto: Internet

Perda de peso e atividade física

Os especialistas detalham no documento que a hipertensão arterial está fortemente relacionada ao sobrepeso e à obesidade.

“Mesmo sem alcançar o peso corporal desejável, a perda

de peso reduz a pressão arterial e o risco cardiovascular

proporcionalmente à duração da perda de peso”,

afirmam os especialistas.

Assim, o controle do peso corporal é uma medida essencial para pacientes já hipertensos ou com quadros de pré-hipertensão.

A manutenção do peso depende da “adoção de hábitos saudáveis, complementados por condutas medicamentosas e cirúrgicas, quando necessárias”, pontua a diretriz.

Nesse contexto, outra recomendação é fundamental: a prática de exercícios físicos.

“A prática de atividade física […] reduz em até 19% a incidência

de hipertensão arterial e, nos pacientes com hipertensão,

diminui em cerca de 30% o risco de mortalidade”,

alerta o documento.

Os benefícios acontecem tanto com os treinamentos aeróbicos como com exercícios de resistência.

Mudanças na dieta

Outro ponto fundamental para a redução do risco de desenvolvimento de hipertensão são as mudanças na dieta.

Para quem precisa fazer o controle da pressão, a recomendação é adotar o padrão alimentar conhecido como DASH (sigla em inglês para Dietary Approaches to Stop Hypertension).

🥗A dieta DASH prioriza o consumo de:

• Frutas
• Hortaliças
• Laticínios com baixo teor de gordura
• Cereais integrais
• Carnes magras
• Frutas oleaginosas

🚫Ela restringe o consumo de:

• Gorduras saturadas
• Carnes gordurosas
• Grãos refinados
• Açúcar de adição

Fonte: Freepik

É rica em potássio, cálcio, magnésio e fibras, contendo quantidades reduzidas de sódio, colesterol, gordura total e saturada.

O documento destaca, especificamente, as vantagens do aumento do consumo de potássio.

“Como dietas ricas em potássio refletem um padrão alimentar

saudável, elas são a forma recomendada para aumentar a ingestão

desse mineral”, afirmam os especialistas.

Outra recomendação importante é a redução no consumo de sódio. A restrição na ingestão de sal promove uma diminuição proporcional da pressão arterial.

Controle do estresse

Por fim, os especialistas alertam que o estresse mental também está associado a um maior risco de desenvolvimento de hipertensão.

Nesse sentido, recomenda-se medidas para redução do estresse, ainda que apresentem menor certeza de evidência em relação às demais intervenções de mudanças no estilo de vida.

🧘🏻‍♀️Entre as práticas que podem ser adotadas estão:

• Meditação
• Respiração lenta e guiada

“A boa saúde deve ser sempre uma meta das pessoas, seja com

alimentação saudável, prática de exercícios físicos, higiene do

sono ou cuidado com a saúde mental”, defende Petrassi.

Fonte: G1

Começa hoje em Itapetinga, o 4º Torneio de Segurança Pública de Itapetinga – Copa Hagge!

Nos dias 19, 20 e 27 de setembro, as principais forças de segurança do nosso município estarão reunidas em um momento de confraternização e integração, através do esporte. E vai está acontecendo na arena Beach society.

Participam desta grande competição as equipes da Comutran, Polícia Militar, Polícia Civil, Polícia Rodoviária, Guarda Municipal e OAB, mistério Público, esse é um momento de união, amizade e celebração entre os órgãos de segurança pública e a comunidade.

O torneio tem organização do órgão de trânsito de Itapetinga Comutran, com o apoio da Prefeitura Municipal de Itapetinga, Secretaria de Esporte, Cultura e Lazer e Viação Itapetinga.

Fonte: Ascom