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Muitas substituições alimentares populares vistas como soluções para emagrecer não são eficazes; nutricionistas explicam os motivos.

Foto: Designed by Freepik (gbot.med.br)

A busca por emagrecimento costuma envolver mudanças na alimentação que, à primeira vista, parecem ser boas. Porém, nem todas as substituições comuns no imaginário popular realmente ajudam a perder peso. Neste Dia da Mentira, confira sete trocas inúteis para emagrecer.

Um artigo da Universidade de Harvard mostra que as percepções sobre alimentação saudável muitas vezes não se traduzem em benefícios práticos, especialmente quando o objetivo é o déficit calórico, necessário para o emagrecimento. É comum que a adesão a essas mudanças na dieta seja difícil quando resultados rápidos não são observados.

Dois especialistas ouvidos por EU Atleta, o nutricionista e educador físico Lucas Eduardo Campos e o nutricionista João Muzzy, listam a seguir sete trocas alimentares comuns, mas que não são eficazes para o emagrecimento.

Na tarde de quinta-feira (22), a Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social, através do SCFV (Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos), abrilhantou a 53ª. Exposição de Itapetinga, levando o seu Grupo de Idosos, para um agradável passeio no Parque Juvino Oliveira.

A Prefeitura Municipal, através da Secretaria de Desenvolvimento Social, proporcionou momentos de descontração com lanches, passeios, muita música e danças para esse grupo da “melhor idade”.

“Esse passeio foi muito lindo, se não fosse a Secretaria, eu não ia nem conseguir vim na Exposição. Estou muito feliz! Vi a roda gigante e os cavalos” – falou um dos participantes.

Acompanhe algumas fotos do Grupo e do secretário Washington Maciel, com parte dos servidores da secretaria:

Fotos: Adriel Salgado / Secretaria de Desenvolvimento Social

A Federação Internacional de História e Estatísticas do Futebol divulgou seu Top-10 do futebol feminino; Marta é a única jogadora representando o Brasil.

Instituto diz que valor se refere às mensalidades de abril, que foram descontadas mesmo após o bloqueio, porque a folha do mês já havia sido rodada.

Sport é o time com menos probabilidade de ser campeão nacional em 2025.

A sétima rodada do Campeonato Brasileiro chegou ao fim na noite desta segunda-feira (5). O Red Bull Bragantino recebeu o Mirassol e venceu por 1 a 0, mesmo placar que o Atlético-MG aplicou em visita ao Juventude.

Com os resultados da rodada, o Palmeiras lidera com 16 pontos, o mesmo do Massa Bruta, levando a melhor apenas no saldo de gols — os palestrinos tem cinco, enquanto os bragantinos, quatro. Flamengo, com 14 pontos, vem em terceiro.

Foto: Ari Ferreira/Red Bull Bragantino

Com esse cenário, o Departamento de Matemática da UFMG, que trabalha com as probabilidades do futebol, aponta que o Red Bull Bragantino tem as maiores chances de título — 20,3%, contra 19,5% do Palmeiras. Os rubro-negros aparecem com 11,2%.

Veja as chances de título brasileiro de cada clube

1. Red Bull Bragantino – 20,3%
2. Palmeiras – 19,5%
3. Flamengo – 11,2%
4. Cruzeiro – 10,3%
5. Fluminense – 6,9%
6. Bahia – 6,0%
7. Ceará – 5,0%
8. Corinthians – 3,5%
9. Atlético-MG – 2,6%
10. Internacional – 2,3%
11. São Paulo – 2,2%
12. Botafogo – 2,0%
13. Grêmio – 1,7%
14. Vasco – 1,3%
15. Fortaleza, Mirassol e Juventude – 1,2%
16. Vitória – 1%
17. Santos – 0,46%
18. Sport – 0,16%

Fonte: CNN Brasil

A secretária de Direitos Digitais do Ministério da Justiça, Lilian Melo, disse que a pasta planeja a criação de um aplicativo para restringir o acesso de crianças a conteúdos inadequados.

De 2014 a 2025, ao menos 56 crianças e adolescentes, com idades entre 7 e 18 anos, morreram no Brasil em decorrência de desafios compartilhados nas redes sociais. Os dados são do Instituto DimiCuida e se baseiam em casos noticiados na imprensa ou famílias que procuram organizações da sociedade civil dedicadas à temática. Neste domingo (13), a menina Sarah Raissa Pereira de Castro, de 8 anos, morreu vítima do chamado “desafio do desodorante”.

Detalhes do atropelamento no interior de São Paulo – O semáforo aberto isenta o motorista?

O atropelamento que vitimou duas jovens em uma avenida em São Caetano do Sul (SP) suscitou uma série de discussões sobre direitos e deveres de motoristas e pedestres. Isso porque, no momento do acidente, o semáforo está supostamente aberto para a passagem de carros e fechado para as pessoas atravessarem.

Segundo especialistas consultados, com a constatação da polícia de que o carro estava acima da velocidade máxima permitida na via (que era de 60 km/h), a culpa passa a ser agente da ação – independentemente do semáforo.

Foto: Getty Images

“O motorista acaba assumindo o risco e pode ser imputada uma parcela de responsabilidade a ele”, explica Marcelo Miguel, advogado especialista em leis de trânsito. “É o típico caso de dolo eventual, onde o agente deveria prever o resultado dos seus atos”, completa.

Para o também advogado Márcio Dias, expert em direitos do trânsito, “toda vez que um motorista passar em um cruzamento ou visualizar uma faixa de pedestre, ele tem a obrigação de diminuir a velocidade”, pondera.

Dias ainda faz um questionamento crucial para as investigações. “Se ele estivesse na velocidade permitida da via, ele teria capacidade de frear e evitar o acidente e as mortes? Esta é a pergunta crucial que a perícia precisa responder”, completa.

Marcelo Miguel afirma que a situação judicial do motorista pode se agravar em uma futura denúncia do Ministério Público. “O fato dele não ter nem mesmo freado ou tentado algum desvio joga contra ele no curso do processo”, pontua o advogado.

O jurista, no entanto, faz um adendo dizendo que “a faixa não é garantia absoluta ao pedestre, que precisa observar a posição do semáforo”. Miguel diz que, caso o veículo estivesse dentro da velocidade da via e fosse comprovado que o semáforo estava aberto para os carros e fechado para os pedestres, “nenhuma culpa assiste ao motorista”, afirma.

Dias segue pelo mesmo caminho. “O pedestre tem a preferência, mas é obrigado a respeitar o Código Brasileiro de Trânsito. O artigo 70 do CTB diz que os pedestres que estiverem atravessando a via sobre as faixas delimitadas para esse fim terão prioridade de passagem. Porém, há exceção: não se aplica quando houver sinalização semafórica, onde o pedestre e o condutor devem respeitar as luzes do semáforo”.

O advogado Marcelo Miguel ainda reflete sobre outra hipótese. “Se elas tivessem iniciado a travessia enquanto o semáforo ainda estivesse fechado e o semáforo ficasse aberto, elas teriam prioridade na travessia. E o condutor poderia ser responsabilizado”, afirma. “A perícia precisa determinar qual era o estágio semafórico no momento”, finaliza.

Isabela Priel Regis e Isabelli Helena de Lima Costa atravessavam a rua na faixa de pedestre quando foram atingidas por um carro na avenida Goiás, em São Caetano do Sul. Uma câmera de segurança gravou o momento do acidente. Nas imagens, é possível ver que elas estão conversando e não percebem a aproximação de um carro em alta velocidade. O semáforo estava mudando de verde para amarelo na hora da colisão.

Foto: uol

Elas morreram no local. Com o impacto, as jovens foram arremessadas a mais de 50 metros. A polícia ainda investiga se o motorista ultrapassou o limite da via, que é de 60 km/h.

Motorista é estudante de direito. Brendo dos Santos Sampaio, 26, tinha acabado de sair da aula na Universidade de São Caetano do Sul e permaneceu no local do acidente. O teste do bafômetro constatou que ele não estava bêbado e ele foi submetido a uma contraprova no IML.

Foto: uol

Meninas saíram para comemorar o primeiro emprego. A mãe de Isabelli contou que a filha começaria como jovem aprendiz em um supermercado no próximo dia 14. “Elas eram muito amigas, inseparáveis. Estudaram o ensino médio juntas e morreram juntas. A Isabelli ia começar a trabalhar. Não deu tempo. Elas saíram para comemorar e estavam voltando para casa”, afirmou Claudilene Helena de Lima.

Família diz que Isabela era “a parte mais alegre da família”. “Ela tinha uma vida inteira pela frente. É um pedaço de mim que tiraram, a pessoa mais alegre da família, que mais radiava alegria”, afirmou o pai dela, Marcos Antônio dos Santos Régis.

“As testemunhas dizem que ele comentou que estava um pouco acima [da velocidade]. Não sabemos se ele se distraiu, se estava no celular. Ele passou como se não tivesse ninguém na frente” – Pai de Isabela, Marcos Antônio

“Ele acabou com a nossa família. Como a gente vai viver sem ela lá? Eu não sou perita, mas do jeito que pegou, não tem como [não estar em alta velocidade]” – Madrasta de Isabela, Shirley

Famílias relatam que foram procurados por advogados de atropelador. “Falaram que a família quer prestar apoio, que ele é estudante, que não é nada [de racha], que estava só voltando da faculdade”.

Testemunha contou à polícia que viu Honda Civic correndo paralelamente com outro veículo, momentos antes do acidente. Nas redes sociais, moradores relataram que os rachas são comuns na avenida.

Fonte: uol.com.br

Com sete partidas entre 16h e 22h30, o domingo (6) de Brasileirão foi marcado por diversas polêmicas de arbitragem e a extinção prematura dos times com 100% de aproveitamento no campeonato.

Já na segunda rodada, nenhum clube conseguiu vencer os dois jogos que fizeram e apenas sete estão invictos: Inter, Corinthians, Ceará, Fortaleza, Botafogo, Flamengo e Palmeiras, todos com quatro pontos.

Por outro lado, oito times ainda não venceram no Brasileirão: Vitória (que não pontuou), Sport, Atlético-MG, Mirassol, Santos, Red Bull Bragantino, São Paulo e Bahia.

Foto: ge.globo

Resultados de domingo no Brasileirão

• Santos 2 x 2 Bahia
• Vitória 1 x 2 Flamengo
• Sport 1 x 2 Palmeiras
• Internacional 3 x 0 Cruzeiro
• Mirassol 1 x 1 Fortaleza
• Atlético-MG 0 x 0 São Paulo
• Fluminense 2 x 1 Red Bull Bragantino

Rodada marcada por polêmicas de arbitragem

Muita gente ficou na bronca com a arbitragem, que volta a ser um problema do Brasileirão da CBF. A rodada foi recheada por lances polêmicos que influenciaram diretamente nos resultados das partidas.

Foi o caso, por exemplo, do pênalti marcado em Raphael Veiga já nos acréscimos de Sport x Palmeiras. Piquerez cobrou e fez o gol da vitória dos visitantes, que já haviam aberto o placar com um pênalti.

Em Inter 3 x 0 Cruzeiro, o placar elástico começou a ser construído após o árbitro Marcelo de Lima Henrique expulsar o zagueiro Jonathan Jesus, da Raposa, aos 20 minutos de jogo, em um lance discutível.

O São Paulo também ficou na bronca com a arbitragem pela não expulsão do zagueiro Lyanco, após falta forte no primeiro tempo, quando já estava amarelado. O técnico Luis Zubeldía se descontrolou e foi expulso.

A tabela de classificação ficou da seguinte forma:

Foto: TNT Sports

Fonte: CNN Brasil e TNT Sports

A nova regra, que regulamenta o trabalho em feriados e domingos no comércio e serviços, entra em vigor a partir de 1º de julho de 2025.

A Portaria nº 3.665/2023, do Ministério do Trabalho e Emprego (MTE), que regulamenta o trabalho em feriados e domingos no comércio, foi publicada em dezembro de 2024, e entra em vigor a partir de 1º de julho deste ano.

Foto: Correio de Minas

A nova regra estabelece que trabalhadores do comércio e de serviços só poderão atuar em feriados caso haja uma negociação coletiva entre empresas e sindicatos.

O principal objetivo dessas mudanças é assegurar que os direitos dos trabalhadores sejam protegidos. A nova abordagem busca criar um equilíbrio entre as necessidades operacionais das empresas e os direitos dos funcionários, garantindo que o trabalho em dias de descanso seja adequadamente recompensado.

Mudanças

A principal mudança introduzida pela Portaria nº 3.665/2023 é a exigência de negociações coletivas entre empresas e sindicatos para permitir o trabalho em feriados e aos domingos. Essa medida visa assegurar que os trabalhadores sejam devidamente compensados, seja por meio de pagamento adicional, seja por folgas compensatórias.

Foto: FDR

Além disso, a norma incentiva um diálogo mais próximo entre empregadores e sindicatos, resultando em condições mais adaptadas às necessidades de cada setor.

Para garantir a aplicação efetiva das novas regras, a portaria exige que as empresas iniciem o diálogo com os sindicatos o quanto antes, visando estabelecer acordos coletivos que estejam em total conformidade com a regulamentação.

Esses acordos devem abranger detalhes cruciais, como as formas de compensação para os trabalhadores (pagamento adicional, folgas), os horários de trabalho, as condições de descanso e outros benefícios relevantes.

Importante destacar que a necessidade de negociação coletiva se aplica a todos os feriados e domingos, sem exceções. A fiscalização do cumprimento dessas novas diretrizes será rigorosa, com penalidades severas para as empresas que não as seguirem.

A implementação tem como principal objetivo reforçar a proteção dos direitos dos trabalhadores, promovendo um ambiente de trabalho mais justo. Ao exigir negociações coletivas, a regulamentação promove o uso de acordos coletivos como uma ferramenta eficaz para resolver questões trabalhistas, criando um ambiente de trabalho mais harmonioso.

Fonte: Metrópoles

Margem de erro é de 2 pontos para mais ou menos. Pesquisa ouviu 2.004 pessoas com 16 anos ou mais entre 27 e 31 de março.